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PAULINE LEGRAND

Retraite Yoga & Nature

Au  Clos des lucioles du 13 au 17 juillet 2022

Cette retraite est une invitation à venir vous ressourcer au coeur de la nature, en contact avec les 5 éléments.

Retraite Yoga & Nature

Au  Clos des lucioles du 13 au 17 juillet 2022

Cette retraite est une invitation à venir vous ressourcer au coeur de la nature, en contact avec les 5 éléments.

Cette retraite est faite pour vous si vous souhaitez :

– vous reposer, respirer et retrouver votre vitalité au contact de la Nature

– changer d’air et d’environnement pour vous reconnecter pleinement à vous-même

– expérimenter différents types de Yoga (Hatha, Yin, Nidra) et de méditations

– découvrir ou redécouvrir les bienfaits du Yoga et de sa philosophie ancestrale

– inviter plus de sérénité et d’harmonie dans votre vie, votre corps et votre esprit

– partager un temps de détente profonde avec des personnes aux centres d’intérêt semblables

– évoluer dans un espace bienveillant, dans la simplicité, la joie et sans jugement

Cette retraite est faite pour vous si vous souhaitez :

– vous reposer, respirer et retrouver votre vitalité au contact de la Nature

– changer d’air et d’environnement pour vous reconnecter pleinement à vous-même

– expérimenter différents types de Yoga (Hatha, Yin, Nidra) et de méditations

– découvrir ou redécouvrir les bienfaits du Yoga et de sa philosophie ancestrale

– inviter plus de sérénité et d’harmonie dans votre vie, votre corps et votre esprit

– partager un temps de détente profonde avec des personnes aux centres d’intérêt semblables

– évoluer dans un espace bienveillant, dans la simplicité, la joie et sans jugement

Programme

– Hatha & Yin Yoga

– Méditations guidées

– Yoga Nidra (relaxation profonde)

– Philosophie du Yoga

– Mandalas

– Ateliers introspectifs

(écriture intuitive, pouvoir de l’intention, énergie, etc.)

– Soirée Bhajans

Journée type

 8h-9h45 Cours d’Hatha Yoga

Brunch

11h30-13h30 Atelier

Temps libre (massage sur demande)

17h-18h30 Atelier

18h30-20h Yin Yoga/Nidra

Diner 

(arrivée le 13/07 à partir de 16h, départ le 17/07 vers 16h)

Programme

– Hatha & Yin Yoga

– Méditations guidées

– Yoga Nidra (relaxation profonde)

– Philosophie du Yoga

– Mandalas

– Ateliers introspectifs

(écriture intuitive, pouvoir de l’intention, énergie, etc.)

– Soirée Bhajans

Journée type

 8h-9h45 Cours d’Hatha Yoga

Brunch

11h30-13h30 Atelier

Temps libre (massage sur demande)

17h-18h30 Atelier

18h30-20h Yin Yoga/Nidra

Diner 

(arrivée le 13/07 à partir de 16h,

départ le 17/07 vers 16h)

Repas

Soucieux de vous offrir le meilleur et conscient que notre aliment est notre médicament, notre cuisine est préparée avec des produits frais, écologiques et de préférence avec des légumes de saison. Nous privilégions le circuit court en nous fournissant chez des maraîchers de la région et prenons le temps de sélectionner avec soin les produits qu’ils proposent.

Plus d’infos ici : https://www.leclosdeslucioles.com/cuisine-healthy

 

Repas

Soucieux de vous offrir le meilleur et conscient que notre aliment est notre médicament, notre cuisine est préparée avec des produits frais, écologiques et de préférence avec des légumes de saison. Nous privilégions le circuit court en nous fournissant chez des maraîchers de la région et prenons le temps de sélectionner avec soin les produits qu’ils proposent.

Plus d’infos ici : https://www.leclosdeslucioles.com/cuisine-healthy

Le lieu

https://www.leclosdeslucioles.com/

Le Clos des Lucioles est un lieu situé dans le Parc Régional du Haut Languedoc, dont la vocation est d’accueillir les êtres désireux de faire briller leur lumière intérieure, pour se révéler à eux-mêmes.

Dans cette vaste nature, nous retrouvons notre humble place entre le ciel et la terre, simples êtres éphémères qui ne faisons que passer pour partager des moments de bonheur avec nos semblables dans l’amour et la joie.

Quoi de plus simple et de mieux pour vivre heureux et reconnecter avec soi ?

Le gîte dispose d’une salle de pratique de 70 m2, disposant de tapis de yoga, blocs, sangles, boalsters et couvertures. Un espace extérieur est à disposition pour bruncher au jardin à la belle saison. L’hébergement comprend la fourniture des parures de lits et 1 serviette de toilette par personne.

Le Clos des  lucioles est situé à 60km de l’aéroport de Castres et à 54km de la gare d’Albi-ville.

Plus d’infos sur les activités aux alentours ici :

https://www.leclosdeslucioles.com/activite-nature

Témoignages

Tarifs & Réservation

En chambre partagée :

– 2 personnes : 675€

– 4 personnes : 655€

– 5 personnes : 635€

Ces tarifs comprennent les cours, les ateliers et leurs fiches pratiques, l’hébergement ainsi que les repas pendant 5 jours (pension complète au Clos des Lucioles).

 

Un acompte de 295€ correspondant aux frais pédagogiques est nécessaire pour valider votre inscription, le reste sera à régler directement au gîte à votre arrivée.

Remboursement intégral jusqu’à 30 jours avant la retraite.

Tarif solidaire possible selon la situation.

Nombre de places limité à 14 participants.

Débutant.e.s en Yoga bienvenu.e.s.

 

Massage signature sur demande et selon disponibilités, plus d’infos ici : https://www.leclosdeslucioles.com/bien-etre

 

En cas de questions n’hésitez pas à m’écrire ici, m’envoyer un email contact@preetiyoga.fr ou à m’appeler au 0624481255.

Au plaisir de vous accueillir pour cette retraite dans ce lieu inédit,

Pauline

Tarifs & Réservation

En chambre partagée :

– 2 personnes : 675€

– 4 personnes : 655€

– 5 personnes : 635€

Ces tarifs comprennent les cours, les ateliers et leurs fiches pratiques, l’hébergement ainsi que les repas pendant 5 jours (pension complète au Clos des Lucioles).

 

Un acompte de 295€ correspondant aux frais pédagogiques est nécessaire pour valider votre inscription, le reste sera à régler directement au gîte à votre arrivée.

Remboursement intégral jusqu’à 30 jours avant la retraite.

Tarif solidaire possible selon la situation.

Nombre de places limité à 14 participants.

Débutant.e.s en Yoga bienvenu.e.s.

 

Massage signature sur demande et selon les disponibilités, plus d’infos ici : https://www.leclosdeslucioles.com/bien-etre

 

En cas de questions n’hésitez pas à m’écrire icim’envoyer un email contact@preetiyoga.fr ou m’appeler au 0624481255.

Au plaisir de vous accueillir pour cette retraite dans ce lieu inédit,

Pauline