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PAULINE LEGRAND

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Quelques photo du gîte Le Bec où aura lieu la RE

Quelques photo du gîte Le Bec où aura lieu la RETRAITE ALCHIMIE du Nouvel An ✨

Un moment de déconnexion du monde et de reconnexion à soi pour célébrer ce passage important à 2024 💫

Plus d'infos en bio

#alchimie #nouvelan #nouvelandifferent #chakras #cérémoniecacao #ceremoniecacao #yoga #yogafrance #retraiteyoga #retraiteyogafrance #stageyoga #stageyogafrance #hathayoga #yinyoga #yoganidra #meditation #relaxation #ressourcement #nature #repos #épanouissement #epanouissement #reconnexion #connaissancedesoi #bienetre #spiritualité #spiritualite #transformation #prisedeconscience #ancrage

Dans la liste de mes (nombreux) rêves il y a celu

Dans la liste de mes (nombreux) rêves il y a celui de monter sur scène et de faire de l'acroyoga ou du cirque 🤸🏻‍♀️

Du coup je m'entraîne chaque semaine et aujourd'hui je suis trop contente que cette figure de "main à main" commence à tenir un peu 🌟

Chaque entraînement compte, chaque petit pas.
L'effort constant c'est ce qu'on appelle TAPA en Yoga, c'est la discipline nécessaire pour atteindre tout objectif.

Et toi, quel petit pas as-tu fait aujourd'hui pour te mettre en route vers tes rêves?

#reves #rêves #rêvergrand #revergrand #discipline #tapa #entrainement #acroyoga #mainamain #h2h #objectif #cirque

Citation pour le black Friday : “Il nous faudra

Citation pour le black Friday :

“Il nous faudra répondre à notre véritable vocation, qui n'est pas de produire et de consommer jusqu'à la fin de nos vies, mais d'aimer, d'admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes.”
Pierre Rabhi

#blackfriday #consommationresponsable #consommationdurable #consommation #acheter #achat #soldes #vocation #aimer #admirer #prendresoin #vivre #lavie #vie #nature #amour #admiration #paysage #calanquesdemarseille #mediterranee #mediterrannée #méditer #mediter #meditation #méditation #regarder #voir

Dans ce 8ème épisode j’accueille @romarizrenat

Dans ce 8ème épisode j’accueille @romarizrenata qui nous présente l’EFT (Emotional Freedom Technique), un outil de libération émotionnelle puissant, et qui nous fait le cadeau de nous offrir une mini-séance à la fin de l’audio.

On y partage :
- qui est Renata
- ce qu’est l’EFT
- pourquoi on a des blocages émotionnels
- le process de libération de la charge émotionnelle
- la reprogrammation intérieure
- l’importance de la libération des traumas
- la fréquence à laquelle pratiquer l’EFT (tout est possible!)
- son efficacité
- la différence entre auto-soin et EFT accompagné
- sortir du mental (éviter le blabla) et revenir dans le corps grâce à l’EFT
- l’intelligence émotionnelle
- l’importance de faire de la place à l’intérieur de soi
- le lien avec l’EFT et le système nerveux
- l’histoire de la rencontre de Renata avec l’EFT
- la simplicité de cet outil
- l’histoire de l’a création de l’EFT par Gary Craig
- une séance de 15min offerte par Renata
- notre retour après cette séance

Bonne écoute 🔊

(disponible aussi en vidéo sur Youtube)

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CÉLÉBRATION ✨ Est-ce que vous célébrez souv

CÉLÉBRATION ✨

Est-ce que vous célébrez souvent dans votre vie?

Célébrer vos petits pas, vos grands projets, votre courage, votre vulnérabilité, le chemin parcouru, l'expression de vous-même, etc.

Célébrer c'est cultiver l'énergie de la gratitude qui est si puissante, qui vient nourrir chacune de vos cellules et réguler votre système nerveux.

À l'occasion de mon anniversaire j'ai décidé de célébrer, de me célébrer tous les jours cette semaine 💫

Et vous qu'avez-vous à célébrer aujourd'hui?

#celebration #célébration #anniversaire #35ans #chemininterieur #cheminparcouru #vulnerabilite #vulnérabilité #petitspas #grandspas #systemenerveux #systèmenerveux #gratitude #reconnaissance #énergie #energie

Extrait de Âme de sorcière ou la magie du fémin

Extrait de Âme de sorcière ou la magie du féminin, d' @odilechabrillac 💫

"La magie n’est pas une religion, ce n’est pas une secte, ni une doctrine, pas même philosophie. Il s’agit d’un parcours de vie, d’un chemin initiatique, que l’on peut souhaiter investiguer, ou pas. D’ailleurs il n’existe pas une magie mais des magie, peut-être y en a-t-il autant qu’il y a de personnes puisque c’est à chacun de construire celle qui fait sens pour lui. Nul lieu de culte mais la nature tout entière pour célébrer la vie. Pas d’évangile mais le Livre des ombres, une sorte de journal intime des sorcières, personnel et unique que l’on garde en soi, sur lequel chacune va noter ses projets, ses rencontres, ses recettes, ses expériences et que l’on partage parfois. Pas de grands prêtres chargés de veiller à la conformité d’un dogme, les sorcières n’ont d’autres règles que leur liberté. Se faisant, elles nous invitent à nous interroger sur la nôtre. Elles peuvent juste partager avec nous leurs expériences et nous inviter à plonger à notre tour dans le mystère de la vie, suivre le fil de notre destin, interroger notre âme : de quoi ai-je envie ?suis-je à un endroit qui me réjouit dans ma vie ?qu’est-ce qui me parle profondément ici et maintenant ?

Car la magie, c’est avant tout prendre en main sa destinée au lieu de laisser les autres décider, apprendre à se réapproprier l’énergie, les vertus des herbes, des plantes, des pierres, des métaux, des couleurs, accepter d’utiliser toutes les propriétés de l’univers qui nous entoure. Oui, la magie, c’est bien l’âme (qui) agit à travers nous, au-delà de notre ego et ses peurs, lorsque tout à coup on se laisse emporter par la foi que l’ordre de l’univers n’est pas dû au hasard, par un « peut-être » qui va au-delà de nous, qu’on l’appelle la Source, le Plan, la Vie, qu’on l’appelle le Dieu ou la Déesse."

✨✨✨✨✨✨✨✨

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