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PAULINE LEGRAND

Ambassadrice de la Liberté

En 2017 je quitte une vie parisienne rangée pour retrouver ma liberté, sans aucune idée de ce que je vais faire, si ce n’est de suivre le flow de la vie pour vivre plus alignée avec mes valeurs :

Entrepreneure nomade, inspiratrice, conférencière, Yogini et coach, je crée des espaces d’émancipation pour vous accompagner vers la réalisation de vos rêves.

Ambassadrice de la liberté

Entrepreneure nomade, inspiratrice, conférencière, Yogini et coach, je crée des espaces d’émancipation pour vous accompagner vers la réalisation de vos rêves.

En 2017 je quitte une vie parisienne rangée pour retrouver ma liberté, sans aucune idée de ce que je vais faire, si ce n’est de suivre le flow de la vie pour vivre plus alignée avec mes valeurs :

Liberté, Authenticité, Créativité

Il y a 6 ans je pars seule en tour du monde pour me découvrir. En chemin je rencontre le Yoga, la méditation, l’énergétique, puis le coaching qui me permettent de reconnecter à ma créativité et de transformer ma vie.

Hors de question de garder tout ça pour moi…

Je lance en 2019 mes premières retraites d’épanouissement personnel avec Preeti Yoga et en 2022 mes accompagnements individuels, tout en vivant une vie nomade, avec le plus de liberté, d’authenticité et de créativité possible.

Pourquoi j'ai créée Preeti Yoga en 2019 ?

Pourquoi j'ai créée Preeti Yoga en 2019 ?

Réunir

Depuis toujours, je mets un point d'honneur à rassembler et créer du lien entre les personnes qui m'entourent, dans des espaces d'exploration intérieure bienveillants, où la singularité de chacun est la bienvenue.

Transmettre

J'ai à coeur de partager les enseignements que j'ai reçu et de témoigner des expériences qui m'ont menées, et me mènent encore chaque jour, vers plus d'épanouissement : des préceptes ancestraux du Yoga qui m'ont boulversée, aux différentes philosophies de vie que j'ai découvert au fil de mes voyages, expériences chamaniques, etc.

TRANSFORMER

Le poids du passé peut parfois être lourd à porter. Nous sommes tous des "survivants de notre histoire" méritant de s'alléger, de lever les barrières et les conditionnements qui empêchent une vie épanouie. L'intention de mes accompagnements est de vous aider à faire de ces expériences passées le moteur de votre transformation.

Rayonner

Au-delà de l'apaisement, mes accompagnements visent à vous permettre de rayonner ce nouveau bien-être autour de vous. À quoi bon s'épanouir si c'est pour garder sa lumière intérieure pour soi? Briller, irradier, éclairer, pour que la légèreté et la joie se propagent dans le monde.

« Sois le changement que tu veux voir dans le monde »

Mahatma Gandhi

Formations

Hatha Yoga 900h, The Yoga Institute
3 mois intensifs, certifiée Yoga Alliance, Mumbai, Inde, 2019   

Formation Yoga Nidra/philosophie 300h, Association Kailash Nath
Marseille, 2021/2023  

Formation Coach from the Heart, Anne-Claire Meret
en ligne, 2022

Mastermind Lead from the heart, Anne-Claire Meret
en ligne, 2022

Formation Cercle de Femmes, Aurore Widmer
en ligne, 2021

Formation Reiki niveau 1, Swati Mishra, Circle of love
Mumbai, Inde, 2019

Chorale de Mantras, Philippe Beer Gabel & Fiona Aït Bounou
Marseille, 2022/2023

Expériences

Cérémonies chamaniques (tradition Wixárika, Lakota, Nokekoy)
Mexique, Pays-bas, France, 2020/2021/2022/2023

Temples of Goddess, Sia Su Heka
Temples des déesses (Oshun & Isis), Auckland, NZ, 2018

Programme des Rituels du Temple, Maeva Poornima
Pratique de l’oeuf de Yoni

Jeûnes thérapeutiques, 6 jours, 2020/2021/2022

Retraites avec Charlotte Hoefman, Margaux Hammann, Danse et sens, Aurore Widmer, Tina Fleur et Sito Reno Musika

Psychanalyse

Intervenante dans le projet « 21 jours pour vivre depuis l’espace du coeur » d’Anne-Claire Meret, 2022

Expériences

Cérémonies chamaniques (tradition Wixárika, Lakota, Nokekoy)
Mexique, Pays-bas, France, 2020/2021/2022/2023

Temples of Goddess, Sia Su Heka
Temples des déesses (Oshun & Isis), Auckland, NZ, 2018

Programme des Rituels du Temple, Maeva Poornima
Pratique de l’oeuf de Yoni

Jeûnes thérapeutiques, 6 jours, 2020/2021/2022

Retraites avec Charlotte Hoefman, Margaux Hammann, Danse et sens, Aurore Widmer, Tina Fleur et Sito Reno Musika

Psychanalyse

Intervenante dans le projet « 21 jours pour vivre depuis l’espace du coeur » d’Anne-Claire Meret, 2022