copyright © 2022 Preeti yoga
fait avec amour 
avec Elementor
PAULINE LEGRAND
Menu
Menu
Menu
PAULINE LEGRAND
Retraite Libre d’être soi
Du 2 au 7 août et du 9 au 14 août 2026
Cette retraite est une invitation à vous sentir libre et à être vous-même sans filtre.
Du 2 au 7 août et du 9 au 14 août 2026
Cette retraite est une invitation à vous sentir libre et à être vous-même sans filtre.
Cette retraite est faite pour vous si :
– vous ressentez le besoin d’une détox émotionnelle, psychique et énergétique en nature
– vous souhaitez comprendre le fonctionnement de votre système nerveux et obtenir des clés de régulation
– vous avez envie de vivre des vacances différentes dans un gîte de charme avec piscine au coeur des Cévennes
– vous avez à coeur de partager des moments de convivialité bienveillante avec des personnes aux centres d’intérêt communs
– vous avez besoin de vous relaxer et de vous reconnecter à votre corps
– vous désirez avancer sur le chemin de la guérison intérieure
Cette retraite est faite pour vous si :
– vous ressentez le besoin d’une détox émotionnelle, psychique et énergétique en nature
– vous souhaitez comprendre le fonctionnement de votre système nerveux et obtenir des clés de régulation
– vous avez envie de vivre des vacances différentes dans un gîte de charme avec piscine au coeur des Cévennes
– vous avez à coeur de partager des moments de convivialité bienveillante avec des personnes aux centres d’intérêt communs
– vous avez besoin de vous relaxer et de vous reconnecter à votre corps
– vous désirez avancer sur le chemin de la guérison intérieure
Programme
– Yoga (Hatha, Yin & Nidra)
– Ateliers d’explorations intérieures
– Enseignements sur le système nerveux
– Enseignements sur la théorie de l’attachement
– Art thérapie & ateliers créatifs
– Atelier sur le pouvoir de l’intention
– Ateliers et temps libre en nature
– Cercles de paroles
Programme
– Yoga (Hatha, Yin & Nidra)
– Ateliers d’explorations intérieures
– Enseignements sur le système nerveux
– Enseignements sur la théorie de l’attachement
– Art thérapie & ateliers créatifs
– Atelier sur le pouvoir de l’intention
– Ateliers et temps libre en nature
– Cercles de paroles
Journée type
8h-9h45 Yoga
10h Brunch
11h30-13h30 Atelier
Temps libre et collation
17h30-19h45 Atelier/Yoga
20h Diner
Arrivées à partir de 16h30 le premier jour
et départs vers 13h30 le dernier jour
Journée type
8h-9h45 Yoga
10h Brunch
11h30-13h30 Atelier
Temps libre et collation
17h30-19h45 Atelier/Yoga
20h Diner
Arrivées à partir de 16h30 le premier jour
et départs vers 13h30 le dernier jour
Le lieu
Le lieu
https://www.chateaudespauses.com/
Au coeur du Parc National des Cévennes, le Château des Pauses est construit sous forme de hameau. Il règne sur la vallée depuis le moyen-âge et possède la force de l’âme cévenole. Situé en pleine nature préservée, ce domaine est un lieu propice au repos et au ressourcement du corps et de l’esprit.
Cet écrin de verdure s’étend sur plusieurs hectares et dispose d’une piscine avec vue sur la vallée, d’une forêt dans laquelle vous pourrez vous balader, de terrains de tennis et de volley (location du matériel sur place), d’un boulodrome, d’un solarium, etc. Vous aurez également accès à la rivière de l’Hérault juste en bas du hameau.
Nous occuperons le gîte « Chêne » et le gîte « Mimosa », les autres gîtes seront occupés par des vacanciers avec qui nous partagerons les lieux communs (piscine, espaces extérieurs et laverie).
Possibilité de profiter du Spa (sauna + jacuzzi) sur réservation pour 18€/personne pour 1h.
Accessible en train puis bus depuis Nîmes (bus 140 jusqu’à Le Vigan) et Montpellier (bus 608 jusqu’à Le Vigan), possibilité aussi d’organiser des co-voiturages si certains participants ne sont pas véhiculés (via un groupe whatsapp dédié accessible après inscription).
Autour du Château des Pauses : balade à pieds de La Coste depuis le Château (boucle de 45min), promenade au village de Saint André de Majencoules à 15min à vélo (location sur place), découverte du Mont Aigoual à 30km (station de ski), visite du village médiéval de Saint-Guilhem-le-Désert à 1h de route, plages de Carnon et de la Grande Motte à 1h30 de route.
Repas
Des brunchs, collations et dîners végétariens vous seront proposés chaque jour (adaptables aux régimes spéciaux dans la mesure du possible).
Les repas
Des brunchs, collations et dîners végétariens vous seront proposés chaque jour (adaptables aux régimes spéciaux dans la mesure du possible).
Vos retours
Vos retours
Réservation
Organisation et transmissions : 400€
Ce tarif comprend tous les cours, les ateliers, la cérémonie du cacao et son rituel, le matériel, les frais de communication et l’accompagnement tout au long de la retraite.
Réduction de 10% jusqu’au 30/04/26 (avec le code EARLYBIRD)
Réduction de 15% pour les personnes ayant déjà participé à une de mes retraites (avec le code EARLYBIRDANCIEN)
+
Hébergement en pension complète :
– en chambre double individuelle : 690€
– en chambre partagée 2 personnes : 590€
– en chambre partagée 3 personnes : 490€
Vous pouvez choisir le type de chambre lors de la réservation.
Un acompte de 400€ (correspondant aux frais d’organisation) est nécessaire pour valider votre inscription, le reste sera à régler directement au gîte à votre arrivée.
Remboursement intégral jusqu’à 30 jours avant la retraite, pas de remboursement possible de l’acompte passé ce délai.
Règlement en plusieurs fois sans frais possible (me contacter).
Nombre de places limité à 14 participant.e.s.
Débutant.e.s en Yoga bienvenu.e.s.
Pour obtenir davantage d’informations, merci d’envoyer un email à pauline.poms@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir pour cette 40ème retraite !!
Pauline
Réservation
Organisation et transmissions : 400€
Ce tarif comprend tous les cours, les ateliers, la cérémonie du cacao et son rituel, le matériel, les frais de communication et l’accompagnement tout au long de la retraite.
Réduction de 10% jusqu’au 30/04/26 (avec le code EARLYBIRD)
Réduction de 15% pour les personnes ayant déjà participé à une de mes retraites (avec le code EARLYBIRDANCIEN)
+
Hébergement en pension complète :
– en chambre double individuelle : 690€
– en chambre partagée 2 personnes : 590€
– en chambre partagée 3 personnes : 490€
Vous pouvez choisir le type de chambre lors de la réservation.
Un acompte de 400€ (correspondant aux frais d’organisation) est nécessaire pour valider votre inscription, le reste sera à régler directement au gîte à votre arrivée.
Remboursement intégral jusqu’à 30 jours avant la retraite, pas de remboursement possible de l’acompte passé ce délai.
Règlement en plusieurs fois sans frais possible (me contacter).
Nombre de places limité à 14 participant.e.s.
Débutant.e.s en Yoga bienvenu.e.s.
Pour obtenir davantage d’information merci d’envoyer un email à pauline.poms@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir pour 40ème cette retraite !!
Pauline
Vidéos souvenir des retraites 2022 au Château des Pauses
Vidéos souvenir des retraites 2022 au Château des Pauses
copyright © 2022 Preeti yoga
fait avec amour avec Elementor