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PREETI YOGA

« Qui regarde à l’extérieur s’endort, qui regarde à l’intérieur s’éveille »,
Carl Gustav Jung

« Qui regarde à l’extérieur s’endort, qui regarde à l’intérieur s’éveille »,
Carl Gustav Jung

« Qui regarde à l’extérieur s’endort, qui regarde à l’intérieur s’éveille »,
Carl Gustav Jung

 Cette retraite a commencé en live le 21 mars 2022, elle sera prochainement mise en ligne en replay.

Un voyage de 4 semaines d’introspection ensemble pour te permettre de mieux te comprendre et de lever tes blocages, grâce aux enseignements du Yoga.

Programme

Programme

Programme

Je propose de t’accompagner pendant 1 mois sur le chemin de la connaissance de toi-même, vers plus de légèreté et d’épanouissement.

J’ai imaginé les ateliers hebdomadaires comme un mélange entre transmissions sur les enseignements ancestraux du Yoga et exercices pratiques pour les mettre directement en application dans ta vie.

En plus des ateliers, tu aura accès à des fichiers bonus :
– cours vidéos de Hatha Yoga et de Yin Yoga
– audios de méditations et de Yoga Nidra (Yoga du sommeil)
– eBooks sur la philosophie du Yoga, la créativité et les mantras.

Thèmes des ateliers

Thèmes des ateliers

Thèmes des ateliers

 Lundi 21/03
Atelier 1 : Introduction

Les Chakras & les 8 piliers du Yoga

 

Mercredi 23/03
Atelier 2 : Chakra Racine

Ancrage & pouvoir de la pensée

 

Lundi 28/03
Atelier 3 : Chakra Sacré

Émotions & créativité

 

Mercredi 30/03
Atelier 4 : Chakra du Plexus Solaire

Énergie vitale, souveraineté intérieure

 Lundi 04/04
Atelier 5 : Chakra du coeur

 Vibration, pardon & amour de soi

 

Mercredi 06/04
Atelier 6 : 
Chakra de la gorge

Communication & croyances limitantes

 

Lundi 11/04
Atelier 7 : 
Chakra du 3ème oeil

Intuition, extra-sens et pouvoir de l’attraction

 

Mercredi 13/04
Atelier 8 : 
Chakra Couronne

Conscience

 

« Nous ne savons vraiment pas qui nous sommes.
Alors nous continuons de chercher. C’est ce qu’on appelle s’éveiller. »,
Don Miguel Ruiz

« Nous ne savons vraiment pas qui nous sommes.
Alors nous continuons de chercher. C’est ce qu’on appelle s’éveiller. »,
Don Miguel Ruiz

« Nous ne savons vraiment pas qui nous sommes. Alors nous continuons de chercher. C’est ce qu’on appelle s’éveiller. »,
Don Miguel Ruiz

Ce qui est inclus :

Ce qui est inclus :

Ce qui est inclus :

* 8 ateliers en live avec Pauline
(dispos en replay)

* 16 fichiers bonus
(vidéos de cours de Yoga, audios de méditations/Yoga Nidra, pdf d’ateliers, etc.)

* Accès au groupe de partage Facebook
(pour échanger avec Pauline et les autres participants hors ateliers)

* 1 séance de coaching individuelle avec Pauline
(uniquement pour le tarif « en profondeur »)

Infos pratiques :

Infos pratiques :

Infos pratiques :

Du lundi 21 mars au mercredi 13 avril

Ateliers en direct sur Zoom chaque lundi et mercredi à 19h (heure française)

Durée : entre 1h30 et 2h

 

Toutes les vidéos des ateliers + les bonus seront disponibles en replay sur la plateforme Podia avec vos codes d’accès personnels (pendant 2 ans).

 

Le groupe de partage sera ouvert sur Facebook jusqu’à la fin de l’année. Pauline y sera présente, vous pourrez y poser toutes vos questions, réflexions, émotions, etc.

Cette retraite en ligne est faite pour toi si  :

Cette retraite en ligne est faite pour toi si  :

Cette retraite en ligne est faite pour toi si  :

– tu es prêt.e à investir sur toi et dans ton évolution

– tu souhaites élever ton niveau de conscience

– tu veux apprendre à te détendre, à respirer, à méditer

– tu ressens le besoin d’une détox émotionnelle, psychique et énergétique

– tu désires identifier tes pensées et croyances limitantes pour t’en libérer

– tu souhaites apprendre à ressentir et gérer ton énergie vitale

– tu veux profiter de la richesse d’une retraite mais dans ton environnement

– tu as à coeur de partager des moments de convivialité bienveillante

– tu es curieux.se de participer à une séance de coaching (si tu choisis le tarif « en profondeur »)


Témoignages

Témoignages

Investissement & réservation

Investissement & réservation

Investissement & réservation

Tarif normal : 444€

Inclus : 

* 8 ateliers en live

* 16 fichiers bonus

* l’accès au groupe Facebook

Tarif « en profondeur » : 555€

Inclus : 

* 8 ateliers en live

* 16 fichiers bonus

* l’accès au groupe Facebook

* une séance de coaching individuel d’1h avec Pauline pour aller plus loin (courant avril)

(111€ supplémentaires à régler après inscription au tarif normal)